Coaching für feinfühlige Frauen, die sich nach einem Leben in Echtheit, Leichtigkeit und innerer Stärke sehnen.
Du bist Zyklus, Feuer, Erde und Sturm. Kein System, keine Erwartung hält dich auf, wenn du einmal begonnen hast, dich selbst zurückzurufen.
Traust du dich, hier kurz ehrlich hinzuschauen?
Wie lange überhörst du deine eigenen Warnsignale noch?
Du funktionierst – aber innen fühlt es sich leer an. Dein Körper sendet Warnsignale, doch du hörst nicht hin. Deine eigenen Bedürfnisse gehen dabei immer wieder unter.
Alte Wunden – immer wieder wegdrücken? Oder endlich hinschauen?
Alte Wunden, die nie heilen durften, zeigen sich als Angst und Unsicherheit. Verdrängte Anteile klopfen leise, aber eindringlich an. Und das ständige Starksein-Müssen zehrt an deiner Kraft.
Willst du weiter an dir zweifeln – oder endlich deine Kraft holen?
Du spürst: In dir steckt mehr – aber du kommst nicht richtig dran. Du willst echt sein, deinen Weg gehen, doch etwas hält dich zurück. Die Angst vor Ablehnung oder Scheitern macht dich klein.
Wann fängst du an, dich selbst wieder zu sehen?
Du bist so viel mehr – und wirst so oft auf eine Rolle reduziert. In Beziehungen übergangen, als Mutter im Funktonsmodus. Für dein stilles Wesen ist in dieser lauten Welt kein Raum.
Was braucht’s, damit du dich selbst wieder spürst?
Du funktionierst – doch innerlich fühlst du dich leer und abgeschnitten. Dein Körper sendet Warnsignale. Aber du hast verlernt, deine eigenen Bedürfnisse wahr- und ernst zu nehmen.
Wie lange spielst du das Fassadenspiel noch mit?
Oberflächlichkeit und Fassaden prägen viele Begegnungen. Hohle Versprechen statt echter Tiefe hinterlassen Leere und Distanz. Und das tut weh – weil du dich nach Echtheit sehnst.
Was wäre, wenn du dich selbst nicht länger sabotierst – und dir das hier erlaubst:
Ein sicherer Raum nur für dich
Du wünschst dir ein Leben, das dir wirklich entspricht. Im natürlichen Rhythmus der Jahreszeiten statt im ständigen, erschöpfenden Funktionieren. Natur, Rituale, Selbstfürsorge: nicht als Luxus, sondern als deine gelebte, kraftvolle Wahrheit.
Die Freiheit, du selbst zu sein
Du willst du selbst sein – ohne Maske, ohne Angst vor Bewertung.
Deine Wahrheit leben, auch wenn sie leise ist. Mit innerer Sicherheit statt ständiger Anpassung.
Tiefe, ehrliche Verbindungen
Du sehnst dich nach echten Verbindungen – mit dir, mit anderen, mit dem Leben. Nach ehrlichem Austausch statt Small Talk, nach Nähe statt Fassade. Ein Ort, an dem du dich zeigen darfst – mit all deiner Tiefe.
Das eigene Licht strahlen lassen
Du spürst: In dir steckt mehr – Kreativität, Tiefe, Heilkraft.
Und doch hältst du dich oft zurück, machst dich kleiner, als du bist.
Du willst dein Strahlen entfesseln – leise, klar und ganz bei dir.
Die Bausteine unserer Zusammenarbeit
1. Schritt:
Erfassung Ist-Situation
Bevor wir losgehen, schauen wir genau hin: Wo stehst du gerade – innerlich, körperlich, in deinem Alltag? Was zeigt sich? Was fehlt? Und was darf sich verändern, damit du wieder ganz du selbst sein kannst? Gemeinsam erarbeiten wir ein klares, stimmiges Ziel für unsere Begleitung – damit dein Weg wirklich deiner wird.
2. Schritt:
Leuchtturm und Abenteurerin
Du gehst deinen Weg – deinen ganz eigenen, wilden, leisen, mutigen Weg. Ich bin nicht der Kompass, nicht der Pfad – sondern der Leuchtturm. Ich halte dir das Licht, wenn es dunkel wird. Ich erinnere dich an dich, wenn du zweifelst.
Aber gehen – das darfst du selbst. In deinem Tempo. In deiner Wahrheit.
3. Schritt:
Intensive Zusammenarbeit
Das hier ist keine „Mach mal schnell“-Begleitung.
Wenn wir zusammenarbeiten, dann tief, ehrlich und auf Augenhöhe. Ich bin da – mit Präsenz, Klarheit und Herz. Und ich sehe dich, auch da, wo du dich selbst noch übersiehst.
Gemeinsam schaffen wir Raum für echte Veränderung – von innen nach außen.
Dein Weg. Deine Begleitung.
1:1 Coaching-Stunde – Klarheit, die bleibt
Du steckst fest, suchst Orientierung oder willst endlich mal wieder Raum nur für dich?
In dieser Coaching-Stunde darf alles da sein – ohne Maske, ohne Bewertung.
Ich höre hin, stelle die richtigen Fragen und halte dir den Raum, damit du wieder bei dir landen kannst.
Für mehr Klarheit, Verbindung und den nächsten stimmigen Schritt.
1:1-Begleitung – Dein Weg zurück zu dir
Du willst tiefer gehen. Nicht nur kurz reinschnuppern, sondern wirklich etwas verändern.
In meiner 1:1-Begleitung bist du nicht allein – ich gehe ein Stück mit dir.
Wir schauen hin, sortieren, fühlen, stärken. Und du findest zurück in deine Kraft, in deine Wahrheit, in dein Leben.
Kein Fahrplan von außen. Sondern dein Weg. In deinem Tempo. Mit mir an deiner Seite – als Leuchtturm, nicht als Lotse.
So starten wir gemeinsam
1. Du meldest dich bei mir
Du wählst direkt deinen Wunschtermin aus und buchst ganz unkompliziert online ein kostenfreies Klarheitsgespräch.
2. Wir klären, was du brauchst
In einem unverbindlichen Klarheitsgespräch schauen wir, wo du stehst, was dich bewegt – und ob die Chemie stimmt. Wir klären deine Ziele und was du wirklich brauchst.
3. Deine Begleitung beginnt
Wenn alles passt, starten wir. Individuell. Ehrlich. Ohne vorgefertigte Methoden. Sondern so, wie es für dich Sinn ergibt – damit du dir selbst wieder näher kommst.
Über mich
Ich war lange gut darin, mich anzupassen.
Pflichtbewusst, freundlich, mit einem Lächeln – selbst wenn innen alles schrie.
Ich funktionierte, trug Erwartungen wie ein Kleid, das nie richtig passte. Und verlor mich dabei Stück für Stück selbst.
Bis mein Körper irgendwann laut wurde. Und meine Seele noch lauter.
Ich begann hinzuhören. Erst leise, dann radikal ehrlich.
Ich fand zurück in meinen Körper, in meine Tiefe – in meine Wahrheit.
Heute begleite ich Frauen, die ähnlich fühlen wie ich damals: sensibel, tief verbunden – und doch gefangen in einem Leben, das sich fremd anfühlt.
Ich glaube nicht an perfekte Pläne. Nicht daran, dass wir uns nur genug optimieren müssen, um endlich „richtig“ zu sein.
Ich glaube an das Unperfekte. An das Echte.
An die Kraft des Fühlens und an Klarheit mit Herz.
Und daran, dass du strahlen darfst – ohne dich zu verbiegen.
Was mich auszeichnet?
Meine Tiefe. Mein feines Gespür für das, was zwischen den Zeilen liegt.
Meine Liebe zur Natur und zur Stille. Mein Blick für das Wesentliche.
Und mein Mut, unbequeme Fragen zu stellen – mit Herz, nicht mit erhobenem Zeigefinger.
Was sagen meine Kundinnen?
Liebe Nadine
Die Begleitung durch die Sperrnächte war für mich eine ganz besondere Erfahrung.
Die täglichen Impulse haben mir wirklich gut gefallen.
Sie waren so liebevoll und achtsam gewählt, dass ich sie leicht in meinen Alltag integrieren konnte. Sie haben mir auch dabei geholfen, innezuhalten, zu reflektieren und die Magie dieser besonderen Zeit bewusster zu spüren.
Genauso wie dein Workbook.
Das fand ich wunderbar gestaltet.
Es bot mir einen inspirierenden Rahmen zur Reflexion des vergangenen Jahres, indem jeder Tag einem Monat gewidmet war.
Die Aufgaben waren interessant gestellt und sie mich echt herausgefordert haben, mich daran zu erinnern, was in den einzelnen Monaten passiert ist.
Insgesamt eine intensive und bereichernde Reise durch mein Jahr. Danke von Herzen für diese einfühlsame und bereichernde Begleitung, die die Sperrnächte für mich zu einer tiefgehenden und unvergesslichen Erfahrung.
Liebe Grüße
Doris S.
Ich habe schon öfters mal Raunächte Begleitung mitgemacht. Der Prozess von Nadine ist einzigartig. Es ist nicht einfach Info durch Worte, ich erhielt ein eigenes Workbuch. Durch diese Extrabeschäftigung und das Aufschreiben vertieft sich die Infomation. Der Prozess wird selber erfahren. Volle Empfehlung für das nächste Angebot.
Anonym
Ich habe Nadine im letzten Jahr kennengelernt, als ich ihr geholfen habe, ihr E-Mail Marketing Tool einzurichten.
Sie hat mich daraufhin zu ihrem Sperrnächte-Programm eingeladen und das war einfach großartig!
Jeden Tag kam von ihr eine E-Mail mit einem super schön gestaltetem Begleitdokument, das durch den intensiven Prozess begleitet hat. Es hat mir richtig Spaß gemacht mit dem Programm zu arbeiten.
Es hat mich total motiviert, mich mit meinen eigenen Themen auseinanderzusetzen und frisch ins Jahr zu starten.
Auch jetzt, Monate später, bin ich immer noch mega dankbar für ihre inspirierenden Impulse. Es lohnt sich definitiv, das ganze Jahr über mit Nadine zu arbeiten, weil sie ein sehr wertschätzender und herzlicher Mensch ist, dem man schnell Vertrauen schenkt. Ihre Inhalte gehen tief und sind sehr nachhaltig.
Wer das ganze Jahr über Inspiration und positive Vibes sucht, ist bei Nadine genau richtig!
Danke liebe Nadine! Ich bin so froh, dass wir uns kennengelernt haben!
Anonym
Es war eine interessante Erfahrung die Rauhnächte - Begleitung erfahren zu dürfen, habe sehr viel für mich mitnehmen können, danke Nadine
Anonym
NadineBaumgartner
Siebengadern 10
84140 Gangkofen
Telefon: 0175/4244800
E-Mail: [email protected]